婴儿鹅口疮，医学名称为鹅口疮，是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜疾病，常见于新生儿和婴幼儿。它通常表现为口腔内有白色或奶酪状的斑块，严重时可能伴有口腔疼痛、流涎、拒食等症状。3天自愈的可能性不大，因为鹅口疮需要适当的治疗和护理才能缓解症状。以下是一些可能的帮助婴儿缓解和加速恢复的方法：

1. 保持口腔清洁：用软毛牙刷或干净湿布轻轻擦拭婴儿的口腔，预防细菌积聚。

2. 使用抗真菌药物：医生可能会建议使用含有氧化锌或制霉菌素的口腔涂剂，根据医嘱正确使用。

3. 改善饮食：尽量给予婴儿易于吞咽、无刺激性的食物，避免疼痛加剧。

4. 保持口腔湿润：可以给婴儿喝一些水，避免口腔黏膜干燥。

5. 注意卫生：保持婴儿使用的奶瓶、奶嘴、餐具等清洁，避免交叉感染。

6. 避免使用刺激性物质：如酒精、香皂等可能刺激口腔的物品，最好不接触婴儿口腔。

如果婴儿症状严重或持续不改善，应尽快就诊，医生会根据实际情况给予适当的治疗，如抗真菌药物或更强效的洗剂。自愈的时间因个体差异和病情严重程度而异，不建议盲目等待3天。