眼眶凹陷可能是由于多种原因引起的，比如长期熬夜、缺乏营养、眼部疲劳、年龄增长以及眼部疾病等。恢复眼眶饱满需要针对不同的原因采取相应的措施：

1. 充足休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，可以帮助皮肤恢复和修复。

2. 营养补充：增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果，能促进组织修复。

3. 眼部护理：使用具有保湿效果的眼霜或眼膜，定期进行眼部按摩，可以促进血液循环。

4. 运动锻炼：增强全身血液循环，可以通过瑜伽、太极拳等有氧运动来实现。

5. 美容疗法：如医学美容的填充剂、自体脂肪移植等，在专业的医学指导下进行，能够帮助填充眼窝，使眼眶看起来更饱满。

6. 心理调适：保持良好的心情，避免压力过大，因为压力也会加速眼部皮肤的老化。

请记住，每个人的体质和问题不同，恢复的时间也各异。如果眼眶凹陷是由于疾病或手术导致的，最好咨询专业医生的意见。