孕酮是一种重要的孕激素，对于维持妊娠至关重要。虽然水果中含有一些天然的孕酮，但它们并不能快速补充孕酮，因为食物中孕酮的含量较低，且需要一定的时间被身体吸收利用。不过，一些水果可以帮助提高体内激素的平衡，比如：

1. 红枣：具有补血养血、调节内分泌的作用，可以适当食用。
2. 西瓜：含有丰富的水分和维生素C，能帮助身体排毒。
3. 黑糖姜茶：有助于温暖子宫，促进血液循环，可能对孕酮水平有所帮助。

但需要注意的是，孕酮水平的调节是医生的专业范畴，任何食物都不应替代医生的药物建议。如果您有孕酮水平低或其他孕期问题，应及时就医并遵循医生的指导。