眼睛里边感觉跳动可能是由于眼球肌肉的收缩和放松导致的。这种感觉可能是由于眼球肌肉的紧张或疲劳引起的。眼球肌肉的收缩和放松是眼睛调节视力和聚焦物体的重要机制。

眼球肌肉的跳动可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 眼睛疲劳：长时间盯着电脑屏幕、手机或其他近距离的物体，会导致眼睛疲劳，从而引起眼球肌肉的跳动。

2. 眼睛干涩：眼睛干涩可能是由于长时间盯着屏幕或缺乏足够的水分摄入引起的。这种情况会导致眼球肌肉的收缩和放松，从而引起跳动的感觉。

3. 近视或远视：近视或远视可能会导致眼球肌肉的紧张和疲劳，从而引起跳动的感觉。

4. 眼部炎症：眼部炎症，如结膜炎或角膜炎，可能会导致眼球肌肉的疼痛和跳动。

如果你经常感觉到眼球跳动，建议采取一些措施来缓解症状。以下是一些建议：

1. 休息眼睛：每隔一段时间，远离屏幕，闭上眼睛休息一会儿。

2. 保持充足的水分摄入：喝足够的水，保持眼睛湿润。

3. 调整屏幕亮度和对比度：将屏幕亮度和对比度调整到舒适的水平，减少眼睛疲劳。

4. 使用护眼软件：一些护眼软件可以帮助你调整屏幕亮度和色彩，减少眼睛疲劳。

如果你的眼球跳动持续存在或伴随其他症状，建议咨询眼科医生进行进一步检查和诊断。