你5个月怀孕后突然肚子疼的情况。肚子疼可能是许多不同原因引起的，包括子宫收缩、子宫前壁或后壁的痉挛、肠痉挛、尿路感染等等。

首先，如果你的肚子疼是突然出现的，并且持续时间较长，建议你尽快就医。在就医之前，你可以尝试一些缓解肚子疼的方法，比如：

1. 躺下来：躺下来可能会减轻子宫对腹部的压力，从而缓解肚子疼。

2. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在肚子上，可以缓解肌肉痉挛和疼痛。

3. 深呼吸：深呼吸可以缓解紧张和疼痛。

4. 喝足够的水：保持足够的水分摄入，有助于缓解膀胱和肠道的不适。

如果你的肚子疼持续存在，或者伴随其他症状，如出血、发热、头晕等，请立即就医。

在就医时，医生可能会进行一些检查，如妇科检查、血液检查、尿检等，以确定肚子疼的原因。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。