身上起红色扁皮疙瘩且瘙痒可能是由于多种原因引起的，常见的有以下几种：

1. 湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为红肿、瘙痒、干燥、起皮等症状。可能是环境、食物过敏，或者遗传因素导致。

2. 皮炎：如接触性皮炎、过敏性皮炎，接触某些刺激性物质如洗涤剂、金属等，或者药物过敏都可能导致。

3. 荨麻疹：这是一种过敏反应导致的皮肤病，表现为皮肤上出现红色、肿胀的斑块，伴随强烈的瘙痒。

4. 病毒感染：如单纯疱疹病毒感染，皮肤上可能出现红色水泡，瘙痒或疼痛。

5. 皮肤真菌感染：如马拉色菌感染，常常在皮肤温暖、湿润的部位出现，如腋窝、腹股沟、乳房下等。

建议你尽快就诊皮肤科，医生会通过身体检查和必要的实验室检查（如皮疹刮片、过敏原检测等）来确定病因，并给出相应的治疗方案。同时，避免过度抓挠，以防感染。