盐水洗脸有一定的好处，但也有需要注意的地方：

1. 温和清洁：盐能够帮助去除皮肤表面的死皮细胞和油脂，起到一定的清洁作用，尤其是在黑头、痘痘等肌肤问题严重时可以进行辅助清洁。

2. 消炎杀菌：适量的盐水可以起到一定的消炎杀菌效果，有助于预防或减轻痤疮等问题。

3. 调节油脂分泌：对于油性肌肤，使用盐水可以有助于平衡油脂分泌，减少痘痘的发生。

4. 皮肤不适：但是盐水的浓度不能过高，一般建议取一勺食盐加入一杯温水中搅拌均匀，避免对皮肤造成刺激，如引起刺痛或脱皮。对敏感肌肤来说，可能过于刺激，不建议使用。

5. 干燥问题：盐水洗完脸后，如果没有及时补充水分，可能会使皮肤变得干燥。

因此，每次洗脸后最好是立即用清水冲洗干净，之后再用适合自己肤质的保湿产品进行保湿。如果有任何皮肤问题或者对盐水洗面有疑问，建议咨询专业的皮肤科医生。