太阳穴爆痘可能是由于多种原因引起的，包括：

1. 油脂分泌过多：太阳穴附近有大量的皮脂腺，如果油脂分泌过多，就可能导致痘痘的产生。

2. 压力过大：长期的心理压力可能导致内分泌失调，进而引发痘痘。

3. 不良的生活习惯：如熬夜、饮食不规律、吸烟等不良生活习惯也可能导致痘痘的出现。

针对太阳穴爆痘，以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。

2. 控制油脂分泌：使用温和的洁面产品，避免使用过多的化妆品和油脂含量过高的护肤品。

3. 减轻压力：通过运动、冥想、听音乐等方式来减轻压力。

4. 局部护理：使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的祛痘产品，可以帮助控制痘痘。

如果这些方法不能缓解你的问题，建议你咨询专业医生或皮肤科医生的意见。