屁股和大腿疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1. 长时间坐姿：如果你的工作需要长时间坐着，可能会造成尾骨、臀部和大腿的压力，久而久之可能导致疼痛。

2. 运动伤害：如跑步、跳跃、举重等运动可能导致肌肉拉伤、扭伤或劳损，引起疼痛。

3. 过度使用：肌肉或关节过度使用，例如跳舞、健身、登山等，都可能造成肌肉或韧带疼痛。

4. 腰椎或髋关节问题：腰椎间盘突出、坐骨神经痛或髋关节炎等疾病可能导致疼痛向大腿和臀部放射。

5. 肌肉疲劳或痉挛：长时间站立或用力过猛可能导致肌肉疲劳或痉挛。

6. 骨质疏松：骨质疏松可能导致骨骼脆弱，影响肌肉附着处，引起疼痛。

7. 冻伤或受凉：寒冷的天气可能引起血管收缩，导致疼痛和不适。

如果你的疼痛持续时间较长或伴有其他症状（如肿胀、麻木、发热等），建议及时就医检查，以确定具体原因并接受针对性治疗。