冠心病是由冠状动脉粥样硬化引起的一种常见心血管疾病，主要表现为心肌血液供应不足，常见的预防方法包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等。在饮食方面，以下食物对冠心病的预防有帮助：

1. 全谷食物：如燕麦、糙米、全小麦面包，它们富含膳食纤维，有助于降低胆固醇，降低心血管疾病风险。

2. 鱼类：富含ω-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鳕鱼和鳗鱼，有助于降低血压和改善血脂，对心脏健康有益。

3. 蔬菜和水果：蔬菜、水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于降低血压，减少心血管疾病风险。深色蔬菜如菠菜、西兰花，水果可选择苹果、蓝莓、香蕉等。

4. 坚果和种子：像杏仁、核桃、黑芝麻等富含健康脂肪和蛋白质，可以提供持续能量，有助于心脏健康。

5. 低脂肪乳制品：选择低脂或非脂乳制品，提供钙质，有益于血压控制。

6. 低盐饮食：减少食盐摄入，有利于降低血压。

7. 饮酒：适量饮酒（男性每天不超过两杯，女性每天不超过一杯），可降低冠心病风险，但过量饮酒则有害。

请记住，饮食仅是预防冠心病的一部分，综合健康的饮食和生活方式才是关键。如有必要，请咨询医生或营养师了解更多个人化的饮食建议。