久坐后腰疼可能是因为以下几个原因：

1. 劳损或姿势不良：长时间保持同一姿势，尤其是坐在椅子上，可能导致腰部肌肉、韧带和椎间盘承受额外压力。久坐时，腰椎缺乏活动，可能导致肌肉僵硬和疲劳，从而引起疼痛。

2. 腰椎间盘突出或椎间关节紊乱：如果腰部有疾病，如腰椎间盘突出、椎间关节病等，久坐可以加重这些问题，引发疼痛。

3. 缺乏运动：缺乏活动可能导致核心肌群力量下降，使腰部无法得到足够的支持，久而久之也会引发腰痛。

4. 坐姿不正确：坐时腰部应该紧贴椅背，保持自然的曲度。如果坐姿不正确，会增加腰部的负担，引发疼痛。

5. 慢性疲劳综合征：长时间坐在电脑前也可能导致眼睛、颈部和背部肌肉过度疲劳，间接引起腰痛。

如果腰疼持续不断，或者疼痛程度加重，建议及时就医检查，以找出疼痛的具体原因并接受适当的治疗。在日常生活中，可以注意坐姿、适当活动、保持良好体重和做些针对腰部的锻炼，来减少腰疼的风险。