去痘痘和痘印的药膏选择通常取决于痘痘的类型和程度。以下是一些常见的选择：

1. 氧化苯甲酸药膏：适用于轻度至中度痤疮，可以帮助减少炎症、控制油脂分泌和防止毛孔堵塞。

2. 硫磺药膏：含有硫元素，有助于杀灭细菌和淡化痘印，适合油性皮肤和脓疱痘痘。

3. 过氧化苯甲酰药膏：具有较强的杀菌和角质溶解作用，有助于迅速消除痘痘，但可能会使皮肤干燥。

4. 维A酸药膏：适用于严重的粉刺和囊肿痘痘，可以促进皮肤细胞更新，减少痘印和疤痕。

5. 克林霉素或红霉素药膏：用于抗炎和抑制痤疮菌，适合混合性或严重的痘痘。

6. 水杨酸药膏：有助于去除死皮，减少毛孔堵塞，适合黑头和粉刺。

请根据个人肤质和痘痘情况选择合适的药膏，建议先在小块皮肤上试验，如无不适再全面使用，如果痘印情况严重，可能需要医生的专业治疗。同时，良好的护肤习惯，如保持皮肤清洁、避免挤压痘痘以及均衡饮食，对改善痘痘和痘印同样重要。