小儿胀气主要表现为腹部不适、哭闹、肚子鼓鼓的，这是因为气体过多积聚在肠道内。以下是一些简单的推拿方法，可以帮助缓解小儿胀气：

1. 揉腹法：

   • 一手平放在孩子腹部，另一手手指交叉，呈“C”形放在交叉的手指上。
   • 以肚脐为中心，以顺时针方向轻轻按摩，5-10分钟，每天可进行多次。

2. 抚触胃经：

   • 将掌心放在孩子胃部靠近肚脐的地方，从上到下轻轻按压，重复2-3遍。

3. 蹬踏腿法：

   • 孩子平躺，轻轻抬起他的腿，脚掌向着腹部，用你的手按压他的脚底，模仿翻身的运动，5-10次。

4. 拍背排气：

   • 孩子趴在你的膝盖上，轻轻拍打他的背部，从肩胛骨下方开始，每部位拍打5-10下。

这些方法适用于轻度的胀气，如果孩子的症状持续不减或者加重，建议及时就医。对于婴儿，推拿时要特别注意力度和手法的轻柔，防止伤害到孩子。