你的鼻子疼痛和干燥的情况。这可能是由于多种原因引起的，包括过敏、感染、干燥空气、过敏原等。以下是一些可能有助于缓解鼻子疼痛和干燥的建议：

1. 保持鼻腔湿润：使用加湿器或使用盐水喷雾器，将盐水喷入鼻孔，可以帮助保持鼻腔湿润。

2. 使用盐水洗鼻：使用盐水洗鼻器或盐水瓶，将盐水倒入鼻孔，然后用手指轻轻按摩鼻部，可以帮助清除鼻腔内的污垢和刺激物。

3. 避免刺激物：避免接触烟雾、灰尘、花粉等刺激物，可以减少鼻腔疼痛和干燥的情况。

4. 保持充足的水分：喝足够的水，保持鼻腔周围的湿润，有助于缓解鼻腔疼痛和干燥。

5. 使用药物：如果疼痛和干燥持续存在，你可以考虑使用一些鼻腔喷雾剂或药物，如抗组胺药、类固醇等，但请先咨询医生。

如果你的症状持续或加重，请尽快就医，以便进行进一步的诊断和治疗。希望这些建议对你有所帮助！