做完肠镜后，你需要注意以下几个方面：

1. 疼痛与不适：轻微腹部不适或疼痛是正常的，通常会很快缓解。如果疼痛持续加重，应立即联系医生。

2. 休息：手术后可能有些疲劳，需要足够的休息和轻度活动以帮助恢复。

3. 饮水和饮食：按医生建议逐渐恢复正常饮食。术后可能需要从流质食物开始，逐渐过渡到半固体和固体食物。避免油腻、辛辣或粗糙的食物，以防刺激肠道。

4. 便便观察：检查后可能有黑色或棕色的粪便，这是由于使用了肠道染料。这通常是正常的，但如果连续几天都有黑便，或者出现血便，应及时就医。

5. 清洁：在医生允许的情况下，可能需要进行灌肠清空肠道，按照医生指导操作。

6. 药物：根据医嘱服用可能开的止痛药或其他药物。

7. 复查：遵循复查时间表，如有任何异常症状或不解请与医生联系。

8. 避免剧烈运动：一段时间内避免剧烈运动，以防肠道不适或出血。

9. 注意观察病情：持续关注自己的身体反应，如果出现发热、持续腹泻、恶心呕吐等异常情况，应及时就医。

最后，每个人的恢复速度可能会有所不同，所以遵循医生的建议和指导是非常重要的。保持良好的沟通，及时报告任何疑虑或不适的感觉。