鼻翼两侧长白色东西可能是因为皮脂腺分泌旺盛，导致角质堵塞形成粉刺，或者是皮肤螨虫和细菌滋生引起的。这种情况常见于青少年，也可能与生活习惯、饮食、内分泌等有关。以下是一些可能的解决方法：

1. 清洁：保持鼻翼清洁，每天洗脸至少两次，使用温和的洗面奶，避免用力搓揉，以免刺激皮肤。

2. 去角质：可以选择温和的去角质产品，帮助清除堵塞的角质，但不要过于频繁，以免损伤皮肤。

3. 滋润：使用适合自己肤质的护肤品，保持肌肤适度滋润，以防皮肤过于干燥。

4. 饮食：尽量避免油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持肠胃健康，这有助于改善皮肤状况。

5. 美容工具：可以使用鼻贴或者小刷子等工具帮助清理鼻翼两侧的粉刺。

如果长时间无法改善，或者出现红肿、疼痛、瘙痒等症状，那就可能是皮肤病，建议及时就医检查，以便得到专业的治疗。