假体隆胸是一种常见的美容手术，为了保持隆胸的效果并促进愈合，以下是日常保养的建议：

1. 休息和恢复：手术后需要充足的休息，避免剧烈运动，让身体有足够的时间来愈合。

2. 冷热敷：手术后的头几天，可以用冰袋冷敷隆胸部位，帮助减少肿胀。之后可以改用热敷，加速血液循环。

3. 压力管理：避免紧身衣物，尤其是运动内衣，给隆胸部位足够的空间，避免胸部受压。

4. 清洁：手术后，按照医生的建议清洁隆胸切口，保持干燥，避免感染。

5. 按摩：遵医嘱，在隆胸手术后的几周内进行轻柔按摩，有助于假体更好地与组织融合。

6. 定期复查：定期到医院复查，医生会根据恢复情况给出保养和运动的指导。

7. 保持健康生活方式：均衡饮食，保持良好的睡眠，戒烟限酒，有助于身体更快恢复。

8. 注意心理调整：保持良好的心态，避免因为担忧或不适而影响手术效果。

请注意，每个人的恢复情况会有所不同，以上建议只供参考，请务必遵循主刀医生的详细指导。