亲爱的家长，非常感谢你的提问。宝宝舌头总是溃疡可能是口腔溃疡的一种表现。口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常表现为舌头、口腔内壁或唇部出现小的、疼痛的溃疡。

首先，我们可以尝试一些简单的方法来缓解宝宝的疼痛和不适。你可以给宝宝使用一些温和的口腔护理产品，如无刺激性的漱口水或口腔凝胶，以减轻溃疡的疼痛。此外，你可以给宝宝提供一些软质的、易于咀嚼的食物，以减少溃疡部位的刺激。

如果这些方法没有改善宝宝的症状，我建议你带宝宝去看一位专业的儿科医生。医生可能会进行一些检查，以确定溃疡的原因，并给出相应的治疗建议。

在治疗方面，医生可能会建议使用一些局部药物，如局部麻醉药或局部抗炎药，以减轻溃疡的疼痛和炎症。此外，医生可能会建议你给宝宝补充一些维生素B和维生素C，以促进溃疡的愈合。

最后，我建议你给宝宝提供一个舒适的环境，以减轻他的不适。保持宝宝的口腔清洁，避免过度刺激溃疡部位，并给予足够的休息和营养，以促进溃疡的愈合。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时向我提问。祝你和你的宝宝健康快乐！