谷维素是一种常见的维生素B6补充剂，通常用于治疗多种疾病和症状，包括贫血、神经炎、失眠和焦虑等。关于谷维素是否可以长期服用，以下是一些相关的信息和建议：

1. 谷维素的安全性：谷维素被认为是安全的，长期服用通常不会引起严重的副作用。然而，一些研究表明，长期服用谷维素可能会导致谷维素依赖症，这可能会影响谷维素的疗效。

2. 谷维素的剂量：谷维素的剂量因人而异，建议在医生的指导下使用。一般而言，成人每天建议摄入10-25毫克的谷维素。

3. 谷维素的适应症：谷维素通常用于治疗贫血、神经炎、失眠和焦虑等。如果你有这些症状，可以考虑长期服用谷维素。

4. 谷维素的副作用：长期服用谷维素可能会导致谷维素依赖症，这可能会影响谷维素的疗效。此外，一些研究还表明，长期服用谷维素可能会增加心血管疾病的风险。

5. 谷维素与其他药物的相互作用：如果你正在服用其他药物，建议在医生的指导下使用谷维素，以避免药物相互作用。

综上所述，谷维素可以长期服用，但建议在医生的指导下使用，并密切关注可能的副作用和相互作用。如果你有任何疑虑或问题，请咨询专业医生。