腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，以下是一些腰椎间盘突出患者需要注意的事项：

1. 保持良好的姿势：腰椎间盘突出患者需要注意保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势，尽量保持脊柱的自然弯曲。

2. 避免负重：腰椎间盘突出患者需要避免负重，特别是在腰部负重的情况下，会加重腰椎间盘的压力，导致病情加重。

3. 加强腰背肌群：腰椎间盘突出患者可以通过进行腰背肌群的锻炼来增强腰背部的力量，有助于减轻腰椎间盘的压力。

4. 选择合适的床垫：床垫的选择对于腰椎间盘突出患者来说非常重要，床垫应该能够提供足够的支撑，以减轻腰椎间盘的压力。

5. 避免弯腰过度：腰椎间盘突出患者需要避免弯腰过度，尤其是在负重的情况下，弯腰过度会加重腰椎间盘的压力。

6. 避免长时间站立或坐立：腰椎间盘突出患者需要避免长时间站立或坐立，可以选择适当的休息和活动，以减轻腰椎间盘的压力。

7. 避免剧烈运动：腰椎间盘突出患者需要避免进行剧烈的运动，特别是那些需要腰部用力的运动，如举重、游泳等。

8. 定期进行康复治疗：腰椎间盘突出患者可以通过定期进行康复治疗来促进腰椎间盘的恢复，如物理治疗、针灸等。

希望这些注意事项能够对您有所帮助，如果您还有其他问题，请随时提问。