下巴长痘的原因可能有多种，包括：

1. 激素失衡：女性在月经周期中，激素水平会有变化，这可能导致皮肤油脂分泌增加，特别是雌激素水平较低的阶段，可能会在下巴区域引发痘痘。

2. 饮食不当：摄入过多的油腻、高糖、辛辣食物，可能会导致皮脂腺过度活跃，引发痘痘。

3. 压力和情绪：长期的压力和焦虑可能会影响身体的内分泌，间接导致下巴长痘。

4. 睡眠不足：睡眠不足会影响身体正常的生理时钟，可能导致皮脂分泌失衡。

5. 毛孔堵塞：若脸部清洁做得不够，或角质层过厚，毛孔容易被油脂、死皮细胞堵塞，形成粉刺，进一步发展为痘痘。

6. 环境因素：空气中的污染物、灰尘等也可能加重皮肤问题，导致痘痘。

7. 遗传：有些人天生皮肤油性，痘痘问题可能与遗传有关。

如果你的下巴痘痘持续不退或者症状严重，建议寻求皮肤科医生的专业意见，了解具体的原因并进行适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和健康的饮食，可以帮助改善皮肤状况。