雪燕、桃胶、皂角米都是常见的营养食品，它们的组合在市场上称为“美容养颜组合”，主要因为它们的营养价值和对皮肤的潜在益处。

1. 雪燕：又称燕窝，富含胶原蛋白、氨基酸、矿物质等，有助于滋养皮肤，提高皮肤弹性，养颜抗衰老。

2. 桃胶：主要成分是半乳糖醛酸，能润肺润肠，有助于改善皮肤干燥、便秘等问题，同时有软化血管的效果。

3. 皂角米：富含膳食纤维和多种矿物质，能增加饱腹感，有助于消化道健康，同时有助于排毒养颜。

功效与作用：

- 滋润养颜：适合所有年龄层的人群，特别是追求皮肤保养的人群。

- 改善消化：对于便秘有改善效果。

- 保健养生：对于调理身体有积极作用。

禁忌：

- 过敏人群：对雪燕、桃胶或者其中任何一种成分过敏的人应避免食用。

- 血液病患者：皂角米性寒，可能影响血小板功能，血小板减少或血液病患者应适量食用。

- 胃寒、腹泻患者：不建议食用。

- 孕妇：虽然雪燕被称作滋补品，但孕妇需在医生指导下食用，部分人士认为雪燕可能导致流产。

在享用这些食品时，最好先了解自身体质，以确保安全有效。