颞下颌关节紊乱（Temporomandibular Joint Dysfunction，简称TMJ）是一种常见的口腔疾病，其自愈的可能性因个体差异而异。

TMJ的症状包括颞下颌关节疼痛、咀嚼困难、关节弹响、关节僵硬等。这些症状可能由多种原因引起，包括肌肉紧张、关节结构异常、创伤等。

自愈的可能性取决于具体的病因和症状的严重程度。对于一些轻度的疼痛和不适，患者可能通过改变生活习惯、进行适当的休息和放松来缓解症状，从而实现自愈。例如，减少咀嚼硬食物、避免长时间低头看手机、进行适当的颈部和肩部伸展运动等。

然而，对于一些严重的症状，自愈的可能性较小。在这种情况下，建议患者寻求专业医生的帮助，进行详细的检查和诊断，以确定具体的病因和制定相应的治疗方案。

总之，颞下颌关节紊乱的自愈可能性因个体差异而异。对于轻度症状，患者可以尝试一些自我管理措施来缓解症状。而对于严重的症状，建议寻求专业医生的帮助。