膝盖走路不疼，上下楼疼可能是因为膝关节的受力方式不同导致的。膝关节在走路时，由于重力的作用，膝盖的受力主要集中在前侧，而上下楼时，膝关节的受力主要集中在后侧。这种受力方式的不同可能导致上下楼时膝关节的疼痛感。

膝关节疼痛的原因有很多，包括膝关节的炎症、韧带的损伤、软骨的磨损等。如果你的膝关节疼痛持续存在，建议你咨询专业的医生进行详细的检查和诊断，以确定具体的病因，并接受相应的治疗。

此外，一些日常生活中的预防措施也可以帮助减轻膝关节疼痛。例如，保持适当的体重，避免长时间的站立或久坐，选择合适的鞋子和鞋子垫，进行适当的膝关节运动和康复训练等。

希望这些信息对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。