上眼皮凹陷可能是由于年龄增长、疲劳、缺水、眼部肌肤松弛或者是眼部脂肪减少等原因引起的。以下是一些恢复眼部饱满的方法：

1. 保持充足的睡眠：确保每晚有足够的睡眠，有助于眼部肌肤的修复和恢复。

2. 补水保湿：每天使用眼霜或眼膜补充水分，保持眼部肌肤的滋润。

3. 眼部按摩：轻柔地按摩眼周，有助于促进血液循环，缓解眼部凹陷。

4. 饮食调整：增加含有Omega-3脂肪酸、维生素C和E的食物摄入，这些对皮肤健康有益。

5. 健康生活习惯：避免熬夜、抽烟和过度饮酒，这些都可能加速眼部肌肤老化。

6. 眼部运动：做一些针对眼部的眼部运动，有助于提升肌肤紧致度。

7. 如果以上方法效果不明显，可以考虑进行医学美容治疗，如玻尿酸或脂肪填充、肉毒杆菌注射等，但请在专业医生指导下进行。

8. 如果是由于年龄增长导致的眼袋或眼窝凹陷，可能需要选择手术治疗，如眼袋切除术或眼窝提升术，但这是一项较为严重的手术，需要根据个人情况谨慎考虑。

请记住，每个人的皮肤情况不同，最佳恢复方法可能会有所不同。如果情况持续或者影响到你的生活质量，应及时就医咨询专业意见。