左膝关节少量积液可能是由于多种原因引起的，包括过度使用、关节炎、韧带或半月板损伤、滑膜炎、感染等。这种情况通常不会立即造成严重问题，但如果不进行适当的治疗，可能会逐渐加重，并可能导致疼痛和活动受限。

你可以尝试休息和冷敷来减轻肿胀和疼痛。如果积液持续存在或者症状加重，建议咨询医生，可能需要做进一步的检查，如超声波或MRI，以确定积液的原因。医生可能会建议你进行物理治疗、药物治疗，或者在必要时进行关节穿刺以排除积液，甚至可能需要手术治疗。

同时，保持良好的体重控制、均衡饮食和适量运动也能有助于改善膝关节健康。请勿忽视任何膝部疼痛，及时干预有助于防止症状恶化。