皮肤变黑可能有多种原因：

1. 长期暴露在阳光下：太阳紫外线会刺激皮肤色素细胞产生黑色素，导致皮肤变黑，这是最常见的情况，防晒非常重要。

2. 激素变化：如青春期、月经周期、怀孕或产后，身体激素水平变化可能导致皮肤色素沉淀增加，出现内分泌性色斑。

3. 荷尔蒙药物：某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能导致皮肤变黑。

4. 病理因素：某些皮肤病如雀斑、黄褐斑、肝斑等也可能导致皮肤变黑。

5. 老化过程：随着年龄增长，皮肤的自我修复能力下降，黑色素沉积增多，皮肤渐渐变暗。

6. 其他原因：如摩擦、烧伤、日晒后的炎症反应、某些化妆品或化学物质接触也可能导致皮肤暂时变黑。

如果你的皮肤变黑伴有其他症状如瘙痒、疼痛、痣的改变等，可能是皮肤疾病，建议及时就医。日常护肤应做好防晒和保湿，避免刺激皮肤，保持健康的生活习惯。