黎明现象是糖尿病患者夜间血糖浓度降低，使得胰岛素需求减小，但在清晨由于肝脏的早晨基础代谢活动增强，开始糖原分解及糖异生作用，这时血糖又会有所升高。这是正常生理反应，但如果患者对此现象无明显调控，就会导致清晨血糖偏高，对糖尿病患者的管理带来困难。

以下是一些应对糖尿病黎明现象的建议：

1. 调整胰岛素剂量：在医生指导下，可能需要在晚餐前或睡前增加一点短效胰岛素剂量，以防止夜间血糖过低导致清晨血糖反弹。

2. 增加膳食纤维：晚餐食用富含纤维的食物，如全麦面包、蔬菜和水果，有助于延缓糖的吸收，降低清晨血糖。

3. 监测血糖：定期监测夜间和清晨的血糖，以便及时调整药物剂量。

4. 运动：适量的夜间运动，如散步，可以帮助降低血糖水平，但必须在医生指导下进行，避免发生低血糖。

5. 睡眠管理：保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于控制血糖波动。

6. 饮食管理：尽量保持每餐膳食结构平衡，避免过量摄入碳水化合物。

7. 药物治疗：在医生指导下，可能需要使用其他药物，如α-葡萄糖苷酶抑制剂或者GLP-1受体激动剂等，来帮助控制血糖。

请务必遵循医生的建议，黎明现象可能因人而异，应根据个体情况调整管理策略。在出现不良反应或血糖波动较大时，应及时就医。