牙齿上的黑色污垢通常是由于多种原因造成的，包括：

1. 饮食习惯：长期食用咖啡、茶、红酒、烟草、巧克力等深色食物或饮料，会使牙齿表面染色。
2. 不良口腔卫生习惯：如果不定期刷牙，不使用牙线或者不经常漱口，牙菌斑和牙石会在牙齿表面积累，形成黑色污渍。
3. 口腔疾病：牙周病、龋齿或者牙齿氟斑症也可能会导致牙齿变色。
4. 年龄增长：随着年龄的增长，牙釉质的磨损和变薄也会让牙齿内部的牙本质暴露，颜色显得较暗。

要改善这个问题，你可以：

• 加强口腔卫生，每天至少刷牙两次，每次两分钟以上，使用牙线或间隙刷清理牙缝。
• 减少深色食物和饮料的摄入。
• 定期去牙医那里进行专业洗牙和检查，及时清除牙菌斑和牙石。
• 如果染色严重，可以咨询牙医关于美白牙齿的治疗方案，如牙齿美白或贴面修复等。

记住，平时多注意口腔卫生，养成良好的生活习惯是保持牙齿健康的关键。