怀孕六个月如果感冒了，要注意以下几个方面：

1. 不要自行用药：许多感冒药对孕妇可能有负面影响，尤其是在孕早期，有可能导致胎儿畸形。所以，最好在医生指导下选用安全的药物，如对乙酰氨基酚可以用于缓解轻度的发热和头痛，但不要自行增加剂量。

2. 补充水分：保持充足的水分摄入可以帮助缓解感冒症状，如喉咙痛、鼻塞等。

3. 充足休息：保证足够的休息可以帮助身体恢复，避免病情加重。

4. 多吃蔬果：富含维生素C的食物可以增强免疫力，如柑橘、草莓、猕猴桃等。

5. 保持室内空气流通：注意室内保暖，但保持空气流通，预防细菌和病毒滋生。

6. 鼻塞可行物理治疗方法：如用盐水清洗鼻腔，有助于缓解鼻塞。

7. 注意体温变化：高热可能导致流产或早产，如果出现高热应及时就医。

如果感冒症状持续不减或者加重，如咳嗽、高热不断，应立即咨询医生，因为可能是其他疾病的症状，需要专业诊断和治疗。以上建议仅供参考，请根据个人具体情况进行判断和处理。