预防癫痫病主要集中在以下几方面：

1. 保持健康的生活方式：均衡饮食，适量运动，保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度疲劳，这些都可以维持大脑的健康。

2. 避免头部受伤：头部伤害是引发癫痫的一大因素，特别是在儿童期。因此在参与运动或进行高风险活动时，应佩戴适当的防护设备。

3. 控制慢性疾病：许多慢性疾病如高血压、糖尿病、脑血管疾病等也可能导致癫痫。定期进行体检和治疗这些疾病，可以降低癫痫的风险。

4. 防止酒精和药物滥用：酒精和某些药物（如可卡因、某些抗抑郁药等）可能引发或加重癫痫，应避免或在医生指导下使用。

5. 家庭遗传史：如果家族有癫痫病史，应密切关注家族成员的健康状况，定期接受医生的检查和建议。

6. 遇到异常情况及时就医：对于不明原因的抽搐、昏迷等状况，应及时就医，早期诊断和治疗可能引发癫痫的问题。

7. 学习和了解癫痫：了解疾病的症状和应对方法，可以帮助自己和周围的人在紧急情况下做出正确的处理。

预防癫痫病最重要的是维持健康的生活方式，保持良好的大脑功能，同时也需要密切关注个人健康和家族病史。如果有任何疑虑或风险因素，应该及时咨询专业医生。