孕期体重管理是非常重要的，因为它直接影响到母婴的健康。然而，少吃主食并不是理想的孕期饮食建议，因为主食（如米、面、面包等）是提供能量的主要来源，孕妇需要足够的碳水化合物来满足自身和胎儿的能量需求。

正确的饮食原则应该是保证营养均衡，适量摄入。你可以选择一些纤维含量较高、低GI值（血糖生成指数）的主食，如糙米、全麦面包，它们能够提供缓慢释放能量，帮助维持血糖稳定。同时，增加蔬菜、水果、瘦肉、豆类和低脂奶制品的摄入，保证蛋白质、维生素和矿物质的充足。

孕期适当控制体重增长是关键，总体上每周1-2斤的增重为宜，并且在医生的指导下进行。记得定期产检，监测自己和宝宝的情况。如果你有任何关于饮食的疑虑，最好咨询专业的营养师或医生。