肛肠手术后大便困难可能是由于手术过程中的创伤、麻醉药物影响肠道蠕动、刀口疼痛导致用力排便时腹压增大增加伤口疼痛、术后镇痛药物使用过多抑制肠道活动、以及饮食结构改变（如高蛋白、低纤维）等因素造成的。此外，术后的药物影响、伤口愈合需要时间以及身体整体的恢复过程也可能导致排便不畅。

以下是一些可能的解决办法：

1. 饮食调整：增加膳食纤维，如吃蔬菜、水果、全麦等，可以帮助软化大便，促进排便。多喝水也非常重要。

2. 恢复期缓慢排便：在排便时，可以试着缓慢、轻柔地用力，避免对伤口造成过大压力。

3. 适量运动：手术后可以逐渐开始进行恢复性活动，如慢走、做一些轻柔的腹部按摩等，有助于刺激肠道蠕动。

4. 使用柔软的肛门湿巾或开塞露：如果自然排便困难，可以考虑使用这些辅助工具帮助排便。

5. 避免便秘药物：除非医生特别指示，否则应避免长期使用可能造成依赖的便秘药物。

6. 如疼痛允许，尽量进行正常生活：坐、站立和走动能够帮助肠道功能恢复。

如果大便困难持续不改善，或者伴随严重腹痛、血便等症状，应及时就医，以便医生评估是否存在并发症并提供相应的治疗建议。