目前市面上一些减肥糖果声称可以帮助减肥，但其减肥效果的真实性存在争议。这些糖果可能含有一些能够提供饱腹感、促进代谢或者有助于减少糖分摄入的成分，如纤维、CLA（共轭亚油酸）、绿茶提取物等，这些成分能够在一定程度上帮助控制食欲和热量摄入，对减肥可能有点辅助作用。

然而，减肥糖果仅仅作为辅助工具，不足以替代健康的饮食和规律的运动。减肥的本质是能量摄入（饮食）小于能量消耗（运动），需要长期坚持才能看到明显效果。同时，长期依赖糖果或任何减肥药物都可能存在副作用，如会影响血糖平衡、营养不均衡等。

因此，如果有减肥的需求，建议采取科学的饮食和运动计划，并咨询专业人士的意见，避免过度依赖减肥糖果。