泛泛来说，植发包括了两种办法：外科手术植发和使用生发产品。虽然外科手术植发的效果最好，但价格也最贵，而且复原过程也沉重。首先，你得确定脱发的原因，然后根据你的情况决定使用生发产品还是进行植发手术。大多数人在脱发初期会先选择生发产品。

准备植发

1. 确认自己是否符合植发的要求。 非常小的局部脱发，即使颜色变浅，通常不需要担心，也不适合做植发手术。更复杂一点的则是修复健康的男型脱发，不考虑年龄和健康状况。女性脱发的话，可能是因为如今的女性压力更大、年龄更早出现这种症状。除此之外，其他原因引起的脱发也是不好恢复的，包括但不限于:

   • 重度化疗
   • 头皮疾病或者手术引起的疼痛
   • 使用了外用生发产品
   • 激素紊乱
   • 遗传下过早出现的白发

如果你不确定自己的脱发是什么原因造成的，就得咨询医生或者专业的植发外科医师。

1. 确定可以进行手术的全面健康状况。 一般来说，虽然没有健康问题的男性可以考虑植发，但是体重（特别是过度肥胖）要是不达标，那么术前就需要进行调整。如查你有可能对麻药过敏，或者患有一些基本疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等，那么应该在进行手术前查清楚。有些情况下，即使没有这些问题，医生可能也会要求你在术前进行一些调整，比如停止服用某些处方药和非处方药，一律不要使用生发产品（比如含有 “}睾丸素起始剂” 的产品），而且暂停抽烟和喝酒。

此外，一般来说，你的血红细胞计数和凝血功能会成为一个重要参考指标。至少在进行全体麻醉的情况下，才进行植发手术。

在进行手术前，可以先同外科医师商定一个适当的时机，然后再进行植发。这样你可以有的放矢地对身体进行全面检查，确保所有的基本指标都在正常范围内。

应对严重脱发

1. 察觉脱发的症状。 很多轻微的脱发容易被忽视，比如前额和头顶的头发变薄，或者是在同一时间突然变得稀疏。又或者，你可能是在担心在女性生理期、怀孕或者花白头发