痔疮是一种常见的肛肠疾病，出血是痔疮常见的症状之一。以下是一些可能有助于缓解痔疮出血的建议：

1. 保持大便通畅：尽量避免便秘，保持大便通畅可以减少对痔疮的刺激。可以通过增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食品等来促进肠道蠕动。

2. 使用软便器：使用软便器可以减少对痔疮的摩擦，减轻出血症状。

3. 坐浴：坐浴可以缓解痔疮的疼痛和不适感。将温水倒入盆中，坐浴时可以用温水轻轻清洗肛门周围，保持清洁。

4. 局部应用药物：可以使用一些外用药物来缓解痔疮的症状，如痔疮膏、痔疮栓等。但使用药物前最好咨询医生，选择适合自己的药物。

5. 保持身体健康：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持健康的体重、适度运动等，可以减少痔疮的发生和加重。

如果痔疮出血症状严重或持续时间较长，建议尽快就医，寻求专业医生的建议和治疗。