尿结石肚子胀可能是由于尿路结石引起的，以下是一些建议：

1. 饮水：保持足够的水分摄入，每天至少喝8杯水。喝足够的水可以帮助稀释尿液，减少结石形成的可能性。

2. 饮食：避免食用过多的高钙食物，如牛奶、奶酪、骨头汤等。这些食物可能导致尿液中钙含量过高，形成结石。

3. 运动：适当的运动可以促进新陈代谢，减少结石形成的可能性。建议进行低强度的有氧运动，如散步、慢跑等。

4. 药物：在医生的指导下，可以考虑使用一些药物来预防尿结石的形成。例如，服用一些利尿剂或碱性药物，以增加尿液的流动和稀释。

5. 定期检查：定期进行尿路结石的检查，如尿液分析、B超等，可以及早发现结石，并采取相应的治疗措施。

如果症状严重或持续，建议咨询专业医生，以便进行进一步的诊断和治疗。