癫痫是一种慢性神经系统疾病，患者平时需要注意以下几点：

1. 定期就医：癫痫患者应该定期去看医生，进行癫痫发作的评估和治疗方案的调整。

2. 避免诱发因素：癫痫患者应该尽量避免诱发癫痫发作的因素，如过度疲劳、饮酒、吸烟、情绪激动等。

3. 避免危险活动：癫痫患者应该避免从事危险活动，如开车、高空作业、游泳等。

4. 药物治疗：癫痫患者需要按照医生的建议，按时服用抗癫痫药物，并定期进行药物血浓度监测。

5. 生活习惯：癫痫患者应该保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。

6. 紧急处理：癫痫患者应该了解癫痫发作时的紧急处理方法，如保持呼吸道通畅、避免咬伤舌头等。

7. 心理支持：癫痫患者可能会面临心理压力和自卑感，需要家人和朋友的支持和理解。

总之，癫痫患者需要与医生密切配合，定期就医，并注意生活习惯，以控制癫痫发作，提高生活质量。