牙龈萎缩和牙齿松动可能会一起出现，通常是由于牙周病或骨质流失引起的。针对这种情况，以下是一些可能的处理方法：

1. 牙周治疗：这是最基础的治疗，包括洁牙（龈上和龈下洁治）、刮治、牙周手术（如翻瓣术）等，以清理牙周袋内的细菌和牙石。

2. 口腔健康维护：定期刷牙、使用牙线、漱口水，以及定期去牙医处检查，保持良好的口腔卫生习惯。

3. 专业牙齿矫正：如果牙齿松动是由于矫正牙齿引起的，可能需要调整矫正计划，或者在牙齿稳定后进行微调。

4. 药物治疗：如有牙周病且炎症严重，可能需要使用抗生素或其他药物治疗。

5. 骨质修复：如果萎缩和松动是由于骨质流失，可能需要进行牙周病手术或者考虑植牙手术。

6. 生活方式改变：戒烟限酒，改善饮食习惯，保证足够的维生素和矿物质摄入，有助于牙周健康。

在遇到这种情况时，应尽快咨询专业的牙科医生，他们将根据个人的具体情况制定相应的治疗方案。同时，牙齿的稳定和健康需要长期维护和定期复查。