来大姨妈时是否可以喝咖啡，关键看你的个人身体状况和对咖啡的耐受程度。咖啡含有咖啡因，咖啡因具有利尿和去水肿的效果，对于痛经或者有经期水肿症状的女性，适量喝咖啡可能有助于缓解不适。然而，咖啡因可能会加重经前紧张症（PMS）的症状，如焦虑、失眠、乳房胀痛等，所以如果你在经期感到这些不适，可能需要控制咖啡因摄入。

建议你在经期保持适度的咖啡因摄入，不要过量，一般每天不要超过300毫克（约等于三杯中等大小的咖啡）。同时，如果你对咖啡敏感或者有任何医学条件，比如胃病、失眠、高血压等，最好在喝咖啡之前咨询医生的意见。

总之，经期保持均衡饮食和适当休息更为重要，咖啡只是辅助手段。