验孕棒是一种家用的早期妊娠试验产品，通常它们的原理是检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，这是一种在怀孕早期由胎盘产生的激素信号。在受精卵着床并开始产生hCG后，大约在月经预期日期后的7-10天左右（约是怀孕后6-8天），验孕棒就可以检测到怀孕的迹象，但这个时间可能会因人而异，因为每个女性的体质和hCG水平释放速度不同。

以下是具体的常见时间段：

1. 一般建议在错过预期月经的第一天或之后（最早可在月经延迟7天后）使用验孕棒，以获得更准确的结果。

2. 如果怀疑怀孕，可以在早晨第一次排尿后使用，因为此时的hCG浓度最高。

3. 如果测试显示出弱阳或者闪烁结果，应该根据说明书的要求再次测试，或者去医院进行血液hCG检测以确认。

记住，验孕棒只是初步的筛查工具，如果存在任何疑问或怀孕症状，应寻求医生的专业建议。