点斑留下的色素沉着，也称为色斑或色素沉着症，通常因日晒、荷尔蒙变化、炎症或创伤等原因导致。去除色素沉着的方法有多种，但效果因人而异，且需要一段时间才能看到明显改善。以下是一些常见的治疗方法：

1.美白产品：使用含有维生素C、熊果素、水杨酸等美白成分的护肤品，能够帮助淡化色斑。

2.美容院疗法：如光子嫩肤、激光治疗（如Q开关脉冲染料激光、nd:YAG激光、皮秒激光等）、果酸换肤等，专业医师操作，效果更明显。

3.自然疗法：例如土豆泥敷脸、茶树精油按摩、抗氧化食物摄入（如绿茶、番茄等）。

4.防晒：防晒是预防色斑形成的重要步骤，使用SPF30或以上、广谱防晒霜。

5.药膏或药片：医生可能会开处方药，如外用的氢醌霜或口服的去色素药物。

6.皮肤科咨询：如果色斑严重或持续不退，建议咨询皮肤科医生，他们可能会推荐更具针对性的治疗方法。

请记住，任何治疗方法都需要时间才能看到效果，而且要注意防晒，避免新色斑的形成。在开始任何治疗前，最好先咨询医生或专业护肤人员。