尿蛋白高是一种常见的肾脏疾病症状，饮食管理对于控制尿蛋白水平非常重要。以下是一些建议，但请咨询专业医生或营养师的意见，以确保您的饮食计划对您的健康状况最合适。

1. 限制蛋白质摄入：尿蛋白高的患者应该限制蛋白质的摄入，因为蛋白质分解会产生氮，增加肾脏负担。建议每天摄入蛋白质量在0.8克/公斤体重左右。

2. 选择高质量蛋白质：选择高质量蛋白质，如鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆腐等，这些蛋白质含有较低的氮含量，对肾脏负担较小。

3. 限制盐和钠：尿蛋白高的患者通常伴有高血压，因此应限制盐和钠的摄入。建议每天摄入盐量不超过6克。

4. 增加纤维素摄入：纤维素可以促进肠道蠕动，帮助排泄废物，减轻肾脏负担。建议摄入富含纤维素的食物，如全谷类、蔬菜、水果和豆类。

5. 限制高钾食物：尿蛋白高的患者通常伴有高钾血症，因此应限制高钾食物的摄入，如香蕉、土豆、菠菜和蘑菇。

6. 避免饮酒和咖啡因：尿蛋白高的患者应避免饮酒和摄入咖啡因，因为酒精和咖啡因会加重肾脏负担。

7. 增加水分摄入：尿蛋白高的患者通常伴有脱水，因此应增加水分摄入，以保持足够的水分平衡。建议每天摄入足够的液体，包括水、茶和低脂奶。

请记住，这些建议仅供参考，具体的饮食计划应根据您的具体情况由专业医生或营养师制定。