点痣留下的凹陷疤痕是否能够自己恢复，取决于疤痕的具体情况和个体差异。一般来说，凹陷疤痕的恢复过程需要一定的时间和耐心。

凹陷疤痕的恢复主要包括以下几个方面：

1. 炎症控制：点痣后，疤痕组织可能会出现炎症反应，导致疤痕进一步凹陷。因此，在点痣后的护理过程中，保持伤口清洁，避免刺激和感染，有助于控制炎症，促进疤痕的恢复。

2. 促进胶原蛋白再生：凹陷疤痕的凹陷部分主要是由于胶原蛋白的流失所致。因此，促进胶原蛋白再生是恢复凹陷疤痕的关键。可以通过使用含有胶原蛋白成分的护肤品、手术或激光治疗等方法来促进胶原蛋白再生。

3. 皮肤弹性恢复：凹陷疤痕的恢复还需要皮肤弹性的恢复。可以通过使用含有弹性纤维成分的护肤品、手术或激光治疗等方法来促进皮肤弹性的恢复。

4. 局部按摩：局部按摩可以促进血液循环，有助于疤痕的恢复。可以选择使用按摩膏或使用手指轻轻按摩疤痕部位。

需要注意的是，凹陷疤痕的恢复是一个长期的过程，可能需要几个月甚至更长时间。因此，在进行治疗和护理时，要保持耐心和坚持。同时，如果疤痕情况较为严重或恢复缓慢，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见。