人流手术后，虽然不像自然分娩那样需要严格的坐月子，但恢复期间确实需要注意身体调养，因为人流也是一种手术，对子宫和身体有一定的影响。以下是一些建议：

1. 休息：术后应有充足的休息，避免剧烈活动，至少头3天以卧床休息为主。

2. 饮食：多吃富含蛋白质、铁质、维生素的食物，帮助身体恢复。同时，避免生冷、辛辣刺激性食物。

3. 清洁：保持私处干燥清洁，防止感染。人流后两周内不宜盆浴，以防感染。

4. 恢复性运动：根据医生指导，适当进行恢复性运动，如走路、瑜伽等，但避免提重物或运动过猛。

5. 观察出血和疼痛：如果出血量过多或持续时间过长，腹痛剧烈，应立即就医。

6. 避免性生活：人流后2-4周内应避免性生活，以防感染和影响恢复。

7. 适时复查：遵循医生的复诊建议，如有必要进行相关检查以确保身体恢复正常。

虽然没有严格的坐月子要求，但重要的是根据自身身体状况合理安排，保持良好的生活习惯和足够的休息，有助于更快地恢复健康。如果有任何疑问或不适，建议及时咨询医生。