扭伤后冰敷的时间取决于扭伤的严重程度和个体的康复速度。通常，冰敷应该在受伤的24小时内进行，以减轻肿胀和疼痛。

在最初的24小时内，建议每隔2-3小时进行15-20分钟的冰敷。冰敷可以通过将冰袋或冰垫放在扭伤部位上，或用冰水浸泡扭伤部位。

在24小时后，如果疼痛和肿胀仍然存在，可以继续进行冰敷。然而，此时冰敷的时间可以延长到每4-6小时进行15-20分钟的冰敷。

需要注意的是，冰敷并不是唯一的治疗方法。在冰敷的同时，还可以进行适当的休息、抬高受伤部位、按摩和理疗等。

总之，冰敷的时间取决于扭伤的严重程度和个体的康复速度。建议在扭伤后咨询医生或专业康复师的建议，以获得个性化的治疗方案。