腋下的一粒一粒，通常被称为“脂肪粒”，是一种皮肤问题。脂肪粒的形成与皮肤内的脂肪细胞积累和堆积有关。这些脂肪细胞通常位于皮肤深层，但在某些情况下，它们可能会通过皮肤表面形成小的凸起物，即脂肪粒。

脂肪粒通常表现为白色或黄色小颗粒，通常在皮肤表面凸起。它们通常不会引起疼痛或瘙痒，但可能会影响美观。

如果你发现自己有脂肪粒，以下是一些可能有助于缓解脂肪粒症状的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品，避免使用过于刺激的洁面产品。

2. 避免过度摩擦：避免使用粗糙的毛巾或衣物摩擦皮肤，以免刺激脂肪粒。

3. 使用去角质产品：使用温和的去角质产品，如磨砂膏或去角质霜，以去除皮肤表面的死皮细胞，有助于减少脂肪粒的形成。

4. 使用保湿产品：使用保湿产品，以保持皮肤湿润，有助于减少脂肪粒的形成。

5. 避免使用过多的化妆品：避免使用过多的化妆品，尤其是那些含有油脂或矿物油的产品，这些产品可能会堵塞毛孔，导致脂肪粒的形成。

6. 寻求专业帮助：如果脂肪粒问题严重或持续存在，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的意见，以获取更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，请随时提问。