毛囊炎和痘痘都是皮肤常见的问题，通常与皮脂腺分泌过多、细菌感染以及个人的皮肤护理习惯等因素有关。要根治这些问题，可以考虑以下几个方法：

1. 保持皮肤清洁：每天用温和的洗面奶清洁脸部，避免用力搓揉，以免损伤皮肤。洗脸后要及时涂抹适合自己肤质的保湿产品。

2. 调节饮食：减少油腻、辛辣和甜食的摄入，多吃新鲜蔬果，保证充足的维生素和水分。

3. 改善生活习惯：保持良好的睡眠，避免熬夜；避免压力过大，适当进行运动。

4. 使用抗菌产品：可以使用含有抗生素或抗菌成分的洗面奶、爽肤水或乳液，帮助控制细菌生长。

5. 药物治疗：如果症状较严重，可能需要医生开具药物，如外用抗生素药膏、口服抗生素或者使用抗真菌药物等。

6. 定期美容疗法：如深层清洁面膜、光疗、果酸换肤等，可以帮助改善皮肤状况。

7. 咨询专业医生：如果长期无法缓解或者症状加重，应寻求皮肤科医生的帮助，他们可以根据个人情况给出更专业的治疗建议。

请注意，每个人的皮肤状况不同，治疗效果也会有所差异，因此在治疗过程中需要耐心并持续观察。同时，如果毛囊炎或痘痘伴有疼痛、发热、红肿等症状，应及时就医。