判断自己是否患有哮喘，可以通过以下几个方面进行评估：

1. 症状表现：哮喘的典型症状包括呼吸急促、咳嗽、胸闷、咳痰等。如果你经常出现这些症状，尤其是在运动、寒冷或过敏原暴露后，那么可能存在哮喘的风险。

2. 家族史：哮喘通常具有家族遗传倾向。如果你的家族中有哮喘患者，那么你患哮喘的风险也会增加。

3. 肺功能测试：肺功能测试（如肺活量、呼气流速等）可以提供关于肺功能的重要信息。如果肺功能测试结果显示肺功能受损，那么可能存在哮喘的风险。

4. 过敏原测试：哮喘通常与过敏原有关。如果你对某些物质（如花粉、宠物毛发、霉菌等）过敏，那么可能存在哮喘的风险。过敏原测试可以帮助你了解自己对哪些物质过敏。

如果你怀疑自己患有哮喘，建议咨询专业医生进行进一步的评估和诊断。医生可能会进行详细的病史询问、体格检查、肺功能测试和过敏原测试，以确定是否存在哮喘。