哺乳期女性可以适量喝柠檬水，柠檬水含有丰富的维生素C，对身体有好处，但需要注意以下几点：

1. 适量饮用：柠檬的酸性较强，不宜大量饮用，以防对牙齿或胃部造成影响，每天一两杯即可。

2. 控制糖分：如果添加了糖，要控制糖分摄入，避免摄入过多的糖，以防对宝宝的牙齿发育产生影响。

3. 新鲜柠檬：选择新鲜的柠檬，避免添加过多人工添加剂。

4. 个人耐受：每个人对柠檬的酸度反应不同，如果喝后出现胃部不适，如胃灼热或反酸，应该停止饮用。

5. 避开空腹：不要在空腹时喝柠檬水，尽量在餐后或饭间饮用。

总之，哺乳期妇女在喝柠檬水时应谨慎，如有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。